Ja ni har väl hört att det är bättre och gå på isen och ha det glatt än att gå i leran och sörja :) I går när jag och barnen var ute på en liten roadtrip med tillhörande fika i bilen så gjorde en spännande grej. Jag satt i framsätet och mixtrade med smarriga mackor och jos-paket samtidigt som jag pratade med Carolin i telefonen. Mini behövde lite hjälp så jag lade i från mig telefonen och gick ur bilen och bak till honom och hjälpte till med det nu var han behövde hjälp med. Sen kom det spännande, när jag skulle gå tillbaka till framsätet så halkade jag till och tjoade högt och kanade in under bilen. Där låg jag som ett streck under bilen och asgarvade och det tog inte många sekunder innan barnen gick ifrån att vara rädda/förvånade till att de också asgarvade. Sen kom jag på att Carolin var kvar i telefonen så då var jag tvungen och skratta ännu mer..så kan man göra men det är inte rätt...

Nu är det Solsidan om en minut och vad gör jag jo jag sitter vid datorn och försöker lägga upp en ny bild på mig från mitt sms bloggande i går, en lite större bild men det vet jag inte alls om det gick. Vi får väl se om den dyker upp. Men till saken varför sitter jag inte framför tv:n, jo för jag egentligen sitter och surfar runt på regeringens hemsidor (när jag inte tar paus och bloggar) och letar Proppar (Propositioner) och Sou:s (Statens offentliga utredningar) dvs förstadierna till våra lagar som de ser ut idag. Detta gör för att jag överhuvudtaget skall ha något och prata om i morgon på min handledning. Kul va?! Nä...tur det finns tv4play.se säger jag bara!!

Det blev inte många kort tagna från festen i går, i alla fall inte med min kamera. Men ni får ta mitt ord på att det var god mat och gott snacks, trevliga gäster och en glad födelsedags flicka! Det är alltid roligt och gå på fester där man inte känner alla gästerna och det gjorde jag inte i går men det visade sig att vi hade många gemensamma nämnare. Några tappra själar slutade festandet på krogen men eftersom jag har lite och pyssla med i dag och inte har tid att ligga raklång i soffan så gick jag hem. Det är jag glad för idag för jag har inga känningar av baksmälla mer än att jag är lite seg. Så tack för en mycket trevlig kväll, och grattis igen Jessica!!

Börjar den här dagen med att köra skiten ur kroppen via ett Body combat pass. Efersom det är öppethus/ provapåvecka på gymmet så är alla pass fullbokade. Det i sig är i och för sig kul men det är trist om vi betalande kunder inte får plats på passen pga av det. Men ingen fara på taket, jag stod på reservplats i några dagar sen bokade ett par personer av och vips fick lilla jag möjlighet och fightas lite. 

Jag älskar den fartfyllda känslan i passet och komibinationen kondition/styrka. Sen att vi tränar till en av de bästa instruktörerna jag mött gör inte saken sämre. För mig är det optimalt när någon skriker och peppar från scenen, det gör att jag kör ännu hårdare...

Nu har jag en bra känsla i kroppen och senare i kväll vankas det 30 års fest så det lär ju inte bli sämre :)

Jag tänkte lista dagen i bra och dåliga saker:

Bra

Jag har jobbat = Pengar

Jag har sålt några skolböcker = Pengar

Jag har ringt 2 jobbiga telefonsamtal = Mindre ångest över det

Jag har blivit erbjuden flera jobb möjligheter = Känner mig uppskattad och skönt och veta att man får bra referenser

Dålig

Jag har jobbat = Mindre tid till skolarbeten

Jag har sålt några skolböcker = Jag har fler jag vill bli av med

Jag har ringt 2 jobbiga teledonsamtal = Jag har minst ett jobbigt kvar

Jag har blivit erbjuden flera jobb möjligheter = Jag vet inte vad jag vill börja jobba med, eller i vilken organisation

Fyra lektioner i planeringsstrategi. Det låter kanske som världens tråkigaste text men jag lovar dig om du orkar läsa igenom texten får du fyra MYCKET värdefulla lektioner..hehe..

1:a lektionen

En man går in i duschen samtidigt som hans hustru kommer ut därifrån. I
samma stund ringer det på dörren och hustrun går och öppnar iklädd endast
en handduk. I dörren står grannen. Han erbjuder henne 10 000 kronor om hon
låter handduken falla till golvet... Utan att tveka släpper hon handduken
till golvet medan grannen njuter av utsikten. Han tar upp 10 000 kronor
från fickan, ger henne och går därifrån. Kvinnan tar återigen på sig
handduken och går tillbaka till badrummet för att föna håret.

- Vem var det som ringde på dörren? Undrar mannen.

- Det var grannen mitt emot, svarade hustrun.

Mannen tittade på sin hustru och frågade:

- Kom han för att lämna tillbaka de 10 000 kronorna jag lånade ut till
honom igår?

Slutsats: Delge dina medarbetare finansiell information.


2:a lektionen

En präst kommer körande i sin bil på landsbygden och får syn på en nunna
som står och väntar på bussen. Han stannar bilen och erbjuder henne skjuts
till närmsta stad. Den unga nunnan tackar honom, lägger väskorna ibaksätet
och sätter sig på passagerarsätet bredvid prästen. Hennes nunnedräkt hasar
upp när hon kliver på och blottar hennes ena knä. Prästen kan inte lägga
band på sig utan lägger sin hand på hennes knä. Nunnan tittar på honom och
utbriste:

- Fader, kom ihåg psalm 129.

Han drar snabbt till sig handen och beklagar det inträffade, men hans ögon
kan inte låta bli att kasta blickar på den unga nunnan. En stund senare
glider handen återigen från växelspaken till nunnans knä.

- Fader, kom ihåg psalm 129, påminner nunnan honom åter igen. Han ursäktar
sig en gång till och tar bort handen. De kommer fram och nunnan kastar en
menande blick på prästen samtidigt som hon tackar honom för skjutsen.
Prästen fortsätter hem och där skyndar han sig till psalmboken för att
läsa psalm 129. Där står det att läsa "Fortsätt att prova dig framåt, det
är enda vägen till salighet".



Slutsats: Håll dig uppdaterad i ämnen som rör arbetet, annars kan du missa
många möjligheter.


3:e lektionen

En smålänning åker till landet på några dagars semester. Där köper han en
tjur för 1000 kronor av en bonde. Han övertalas att hämta tjuren dagen
därpå. Nästa morgon kommer smålänningen för att hämta tjuren, men
upptäcker att den har dött under natten.

Han kräver pengarna tillbaka men bonden har redan spenderat pengarna han
fått för tjuren. Då beslutar smålänningen sig för att ta med sig den döda
tjuren hem till stan, till bondens stora förvåning. Efter en månad träffas
de igen och bonden kan inte hålla sig utan frågar vad smålänningen gjort
med den döda tjuren. Då säger smålänningen:

- Jag startade ett lotteri med tjuren som högsta vinst, sålde 500 lotter
för 20 kronor styck och tjänade 9 980 kronor.

- Men tjuren var ju död, är det ingen som har klagat? Undrar bonden förvånat.

- Visst, men bara vinnaren, och han fick sina 20 kronor tillbaka svarade
smålänningen.


Slutsats: Man kan alltid vända ett nederlag till framgång.


4:e lektionen

En ung kille kommer in på apoteket och ber apotekaren om en kondom. Han
tycker det är lite pinsamt och känner att han vill förklara sitt köp för
mannen i kassan. 'Min flickvän har äntligen bjudit hem mig på middag och
jag är säker på att om allt går bra kommer jag att tillbringa natten med
henne.' Innan han betalar ångrar han sig och frågar efter en kondom till.

Han förklarar:

- Min flickväns syster flörtar med mig ibland, jag är säker på att hon
gillar mig, kanske har jag tur även med henne i kväll.

Han tar upp plånboken men betalar för tre kondomer samtidigt som han
förklarar för receptarien:

- Min flickväns mamma är relativt ung och snygg, jag tror att hon tycker
om mig och jag kan faktiskt ha möjlighet med henne OCKSÅ.

Kvällen kommer och alla sitter samlade runt middagsbordet och det första
som händer är att dom ber en bordsbön. Efter bönen tar alla upp besticken
utom den unge killen som fortsätter att be. Efter några långa minuter
knuffar flickvännen på honom och säger:

- Jag visste inte att du var religiös.

Då svarar killen:

- Och jag visste inte att din pappa är apotekare..


Slutsats: Prata inte om dina strategiska planer med främlingar, hela
organisationen kan kollapsa.

Det blev ingen föreläsning för mig idag utan i stället fick jag vara hemma med den lille som har feber igen. Feber och hosta, det är då själva den att det inte skall ge med sig. Så nu funderar jag på om man kan få en läkartid eller om det inte kommer ge något ändå utan att man måste vänta ut hostan. Men jag tycker synd om stackarn när han inte får vara frisk och det är trist att han väcker sig själv om natten...stackars mammas plutt!

Hur går det med min träning den här veckan egentligen? I måndags blev det ett kort sett med mage, axlar och trisceps och i dag på morgonkvisten har jag varit och slitit lite på löpbandet på gymmet. Det blev 5.5 km i intervallträning. Det gäller och pressa in ett pass när det finns minsta lilla tid över. Jag hade max 1 timme på mig idag så det blev snabbt in och ut. Denna veckan är ju som den är :( 

Roligaste på gymmet idag var en medelålders kvinna som tränade i svarta ganska tajta jeans. Det såg inte helt bekvämt ut, men man tager vad man haver...

Jävla hevetes skit! Jag fattar inte den norska artikeln, hur skall jag kunna formulera en fråga på något jag inte fattar??!!

Gahhh...nu är det lite jobbigt i min lilla hjärna...

Jobb idag igen, man skulle kunna tro att det här håller på och bli en otäck vana. Men lugn bara lugn, så är inte fallet. Jag skall jobba idag med och sedan kommer det nog dröja ett tag innan jag har tid och jobba igen.

Herregud vad med uppgifter som vi har fått i skolan. Jag skall läsa en bok och två artiklar tills i morgon och då är det seminarie på dem. Sen skall jag börja skriva om ett juridiskt dilemma och få handledning på det på måndag. På måndag skall jag ÄVEN ha läst en hel annan bok och ha seminare på den. Jo men tjena. Gissa vad jag får göra i helgen, bakfull som ett ägg...just det..PLUGGA...kul? NOT

Ny vecka nya tag...Jag känner mest för att dra täcket över huvudet och ta sovmorgon i morgon men det tillåter nog inte livet mig att göra. Värst vad jag är trött hela tiden, undrar om jag håller på och bli sjuk? Det har jag inte tid med så det hoppar jag gärna över. I morgon är det skola på eftermiddagen så jag är nästan hemma till att det är dags att natta godingarna. Tråkigt när det blir så sent...

När klockan ringde tidigt i morse så var jag inte riktigt lika nöjd över mitt beslut att jobba men det gick snart över när jag väl kom upp till jobbet. Jag var efterlängtad och deltagarna blev så glada av att se mig igen. Sånt är så kul och värmer ända in i själen. Men trots att jag sov mycket i går så är jag trött idag så det blir nog att lägga mig tidigt. M skall i väg och träffa lite kompisar så jag har ingen att mysa med så då kan jag lika gärna sova lite extra...

Hörde jag Carolin ropa kärring, japp det gjorde jag! :)

Jaha jobb, det känns ovant, jag har inte jobbat sen i sommras...men det skall nog gå vägen det här med. Ha en bra lördag alla ni lediga och ni som jobbar!!

Lite konditionsträning blev det i kväll innan Svenssons myset med tacos :) Jag fick börja träna på crosstrainern eftersom alla löpband var upptagna. Jag gillar inte riktigt crosstrainern men vad gör man?! Efter 15 min blev löpbandet ledigt och jag skyndade mig och byta, det fungerade bra i ca 20 min innan jag blev akut toanödig. Så där akut att om toan hade varit upptagen hade jag fått gå ut i skogen och göra mina behov. Fruktansvärt jobbigt,onödigt och högst oplanerat men nöden har tydligen ingen lag...hahaha...så då var det träningspasset slut.

Det blev en kort dag i skolan idag. Läraren såg ut som Gert Fylking och pratade som om han gick på något lugnande. Vi klarade av att lyssna i 1,5 timme innan vi gick i väg och fixade med annat skolrelaterat. Så nu tar jag helg, skönt. Jag skall börja med och hämta hem barnen från dagis och sen blir det mys i kvadrat. 

I morgon blir det 8 timmars jobb, det passar min plånbok mycket bra!! Då får det vara värt att man missar en sovmorgon, men jag lovar att jag kommer ta igen det på söndag om barnen tillåter det :I

Idag har varit en bra men stressig dag. En halvtimmes core blev det idag + lite konditionsträning. Det var inte bra att jag missade träningen i tisdags det gör att hela veckans träning kommer av sig. Nu på lördag skall jag dessutom jobba och kan inte träna på morgonen men det ger goa pengar till en fattig student så det får väl gå :)

Vilken härlig dag jag har haft och vet ni vad??!! Vi åkte till Ullared, hahaha...Freeport visade inte upp sig från sin bästa sida så vi drog vidare. Jag såg Morgan med :) Nu blir det sängen för jag är aptrött och i morgon blir det att stå upp tidigt och ta sig till skolan för kursstart, spännnade..-

Vilken härlig dag! Igår kom jag och carolin på (kanske mest jag) att vi skall bege oss ut på en liten roadtrip. Det blir inte längre bort än Freeport och IKEA men ändå. Sååå roligt!! Jag har aldrig varit på Freeport så det skall bli spännande och se hur det ser ut och framförallt hur utbudet på kläder ser ut. Det verkar ju finnas en hel del butiker i alla fall, så något litet kanske man kan få med sig hem. På IKEA hoppas jag att jag hittar en byrå som jag kan släpa med mig hem. Är det något vi har för lite av i den här lägenheten så är det just förvaring.

I kväll kommer kanske Carolin hit och passar då på att klippa mina små. Det behövs verkligen för nu står håret åt alla håll och kanter. Det tråkiga med att klippa dem är bara de är så söta nu när de ser ut som trollungar!!

Jag började helgen med träning och jag slutar helgen med träning också. Helgen är ju den enda tiden jag vet med säkerhet att M inte jobbar och jag har möjlighet och träna men det är ju lite annat man vill hinna med under helgen också. Body pump blev det i alla fall och inte fullt så trångt som sist söndag. Jag ändrade inget i vikterna men försökte få bättre kontakt i bröstmusklerna under den låten, jag har lite svårt att få den övingen att kännas fullt ut. Övning får ge färdighet helt enkelt!

Nu skall jag se färdgt på filmen Huset vid sjön som går på 5:an just nu...

Idag har tentan överlämnats till ansvariga lärare och nu börjar en 3 veckor lång väntan på att resultatet skall komma upp. Jag vill såklart ha ett VG men jag har inte riktigt lagt ner så mycket jobb på den här tentan så får jag ett G så är jag nöjd. Kursen Sociala handlingsstrategier i socialt arbete är därmed avslutad. Vi hade en fint avslut i gruppen och jag fick höra så fina ord om mina styrkor som socialarbetare, jag blev så glad och varm ända in i själen! Nu känns det lite tråkigt att lämna den här klassen och börja en ny på onsdag men det får gå det med.

Idag blev det 30 min på löpbandet och 30 min styrka. Jag har inte riktigt hittat motivationen att stå på ett löpband och springa så det var segt, det blev en lång uppvärmningspromenad innan jag började jogga. Själva styrkebiten gick bra jag körde på ganska hårt. Jag tog tom i så jag stönade vid ett tillfälle, haha :)

Nästan sekunden efter att tentan blev färdigskriven så ringde dagis och sa bad mig komma hämta hem minsta lillfisen. Han hade slagit sig på isen när de var ute och lekte och sedan hade inte velat äta något på lunchen så de var oroliga för att han hade fått en lättare hjärnskakning. Väl hemma så insjuknade båda barnen i hög feber och otäck hosta och låg som klubbade sälar i soffan hela kvällen, men jag tror inte att det var någon hjärnskakning bara baciller. Idag är de mycket piggare men det blir nog ingen mer dagis den här veckan. Trist med sjukdommar, men tur i oturen så hann jag klart tentan i grevens tid för nu blir det inget pluggat.

Så fort julen har paserat så börjar reklamen för semlor. Missförstå mig rätt, jag är ett stort fan av just semlor, men måste de säljs över så lång tid. Semlor skall ätas i slutet av februari eller i början på mars någongång. Jag vill att det skall kännas exklusivt och lite lyxigt när man äter semlor. Med all reklam och butiksförsäljning känns det inte lika "spännande". Vi får se just hur länge jag kan hålla mig innan jag bakar mig ett par, det finns nämligen fler än jag som gillar semlor här hemma :)

Har ni ätit någon än?

Jag har aldrig kört Body pump i en fullsatt sal fram tills idag. 50 st personer hade de klämt in i den salen i kväll. Det är ju absolut ingen liten sal men vi stod som packade sillar. Jag var lite rädd för att någon skulle vingla till för då hade jag fått en stång i huvudet. Om man ser till antalet deltagare på passen nu sen vi gick in i 2011 så finns det nog en och annan som försöker leva upp till sitt nyårslöfte :)

Men gärna för mig, mer folk = mer energi i salen.

Jag tänkte att jag skulle hålla ut till 20:e Knut innan jag plockade bort julen men i dag på förmiddagen så åkte julgranen och allt julpynt ut. Det är märkligt att en plastgran kan barra så mycket. Jag tänkte i mitt stilla sinne att jag skulle slippa barr om jag köpte en gran i plast men tji fick jag. Jag har redan damsugit 3 ggr och jag hittar fortfarande glitter och barr på golvet.

Jag kickstartade dagen med lite Afrodance och det var riktigt roligt. Det är svårt att inte le när man gör övningar som "ta på dig stövlarna" " skaka rumpan" och "fina trädkronor". Roligt och svettigt! Men nu så har halva den här dagen redan tagit slut. Herregud vad fort tiden bara rinner i väg. Jag skall måste hinna med och göra färdigt min sista fråga på tentan innan min chipspåsekoma i kväll. Jag måste ju ha chipsen för att motivera mig med plugget :)

Vilken mysig (och livlig) morgon/förmiddag!! Jag har haft två av mina bästa vänner här på besök med sina små. Det är så mysigt och träffas allihop och barnen lekte så bra tillsammans. De lekte sig varma och svettiga, härligt! Nu passar jag på att slötitta på datorn medan barnen sysselsätter sig med att titta på film. Skönt för oss alla och ta det lite lugnt några minuter :)

Idag var M ledig och då sprang jag i väg till gymmet (snabbt som en vessla) Eftersom det fortfarnde är helgschema så var utbudet av pass något snålt idag med, men pump blev det i alla fall. Jag lovade ju er sist att lägga på lite mer och det gjorde jag på ben och biceps men sen kom axel låten och jag var inte alls lika stark som sist.  Vad hände där? Jaha..lite plus och lite minus kanske jämnar ut effekten ändå.

Vi har i alla fall tillbringat en stund av morgonen ute i det vita härliga. Lille W är bakom snöhögen ;)

Lite popcorn och filmen The blind side kanske? Varför inte, den filmen lockar ungefär 100 mer än Göta kanal 2 som startat nu på 4:an. Fågan är bara om jag orkar sätta mig och kolla på film nu i såfall måste jag vänta med att poppa loss tills barnen har somnat ordentligt för jag vill ju inte att de skall vakna och att jag skall behöva dela med mig av gottigheterna...hihi..

I dag går jag all in på fråga 3, strukturella hansdlingsstrategier inom socialt arbete skall bli mitt fokus de närmaste timmarna. På´t bara!!!

Varje morgon vill jag läsa Bohuslänningen (den lokala dagstidningen) om den inte kommit eller jag måste skynda mig i väg och inte hinner sätta mig ner och läsa blir hela min morgonrutin störd. Jag är på riktigt intresserad om det har hänt något av värde under natten i stort som smått. Och det är väldigt viktigt att jag får välja vilken del av tidningen som jag skall läsa först. Om jag kommer upp senare än M och måste börja i den delen av tidningen som han läst klart kan jag bli lite småsur. Jag tror detta måste vara ett av de tydligaste av alla kännetecken på att jag börjar bli äldre.

Nä om man skulle ta och vira in sig i det nytvättade sängkläderna och kultivera sig med en bok i stället för att sitta här och slösurfa ;)

Härom kvällen när A skulle somna låg han och funderade lite över världen. Han konstaterade det att alla människor har en mamma men funderade sen på hur den allra första mamman kom till världen? Jag förklarade som den pedagogiska mamma jag är att det finns två förklaringar till hur det gick till och man får själv välja vad man vill tro på. Herregud när jag var i 5 års åldern vandrade mina tankar mellan om jag skulle måla eller leka med Barbie. Han är nog en liten grubblare min pojk :)

Så då var första träningspasset för 2011 avklarat. Då är det bara eehh... rätt många kvar :) På söndagar finns det inte så många pass att välja på så jag valde Body pump, nu med ny release (dvs nya koreograferade övningar). När jag kör igenom ett pass för första gången så blir jag lite feg med att lägga på vikterna. Så till nästa gång vet jag i vilka övningar jag kan lägga på lite extra. Sammanfattningsvis är övningarna bättre i det här passet men jag måste nog säga att musiken var bättre i förra releasen men man kan inte få allt.

Dags att fortsätta med tentan, den gör sig ju tyvärr inte av sig själv. Fråga 1 är klar och idag är det fråga 2 som står på agendan. Resten av familjen har flytt fältet och lämnat mig till mitt öde. Men ju fortare jag gör klart tentan desto mer ledig tid får jag ju sen, helt utan tentaångest dessutom.

Vi började med Skagerntoast (vuxna), köttbullar och vindruvor på spett (barnen)

En huvudrätt som var magisk men jag vet inte vad det var för kött, rostbiff kanske, med rotfrukter och potatis halvor i ugnen, brysselkål och bacon, gräddsås och gelé (vuxna),

Pannkakor, hallon- och jordgubbssylt och grädde (barnen).

Efterrätten var en "bröllopsbakelse" i  choklad och med citronkräm och vaniljglass (vuxna) samma bakelse utan citronkrämen och med extra glass (barnen)  MUMS!!

Min nyårsafton var perfekt (om man räknar bort en väldigt ledsen A som inte vill åka hem 00.30) Barnen som inte hade sovit någon extra stund under dagen lekte med sina kompisar och skötte sig exemplarisk. Hur ofta händer det? Det var hur skönt som helst men det är helt klart den oron som är en bidragande faktor till att jag blir lite stressad när vi skall bort med barnen på kvällen. Men det gick ju hur bra som helst och vi fick tom tid över till att spela ett musikfrågesports spel. Svårt men kul!!

Vad har ni andra haft för er?